Hjernen er vores vigtige computer
Vi er ikke meget uden vores hjerne, det er den, der styrer det hele, og vi skal passe godt på den, så den tjener os på bedste vis hele livet igennem. I en tid hvor tempoet er højt, er vores hjerner på overarbejde, vi bombarderes med information og med viden i en hastighed, som vi ikke har oplevet før, og vores samfund er tilgængeligt 24/7 året rundt, så vi er meget på, hvilket vi slet ikke er skabte til at være fra naturens side. Mange oplever alt for meget daglig stress, vi har simpelthen fået for travlt, og der er ikke nok åndehuller og plads til bare at være menneske.
Systemet kan vi ikke gøre noget ved, vi kan sætte rammer for vores eget liv og tilværelse, og her gælder det om at få de gode vaner i spil, for de er med til at strukturere din hverdag, give dig forudsigelighed og tryghed til at være i det, som du nu engang skal.
Comments are closed.